Huur me in!

Jules-Communication

Follow us

Gezond tussendoortje: Dadel-quinoarepen

Gezond tussendoortje: Dadel-quinoarepen

Dit zijn homemade energierepen. Ik durf wedden dat je er geen meer zal kopen in de winkel als je deze éénmaal hebt geproefd. Ze deden me denken aan de LU koekjes van Granny, maar dan zoveeeeeel beter, al is het maar omdat je ze zelf hebt gemaakt!!! Ze zijn ook gezond want er zit geen suiker in. De dadels maken ze zoet genoeg en zorgen voor een energieboost.

Dadel quinoareep
[yumprint-recipe id=’127′]

Delen maar!
error
16 Comments
  • kris
    Posted at 16:16h, 11 februari Beantwoorden

    Ziet er lekker uit !!
    Ga ik zeker eens proberen
    Thanx
    Kris

  • Naomi
    Posted at 19:54h, 11 februari Beantwoorden

    Ook een super leuk recept Juli.
    Glutenvrij, suikervrij, alleen goede vetten…rijk aan voedingsvezels, vitaminen en mineralen.
    Volgens mij ook heel lekker 😉
    Groetjes, Naomi

  • Chris
    Posted at 21:42h, 11 februari Beantwoorden

    Heoveel punten moet je hiervoor rekenen’

    • julivwee
      Posted at 16:18h, 13 februari Beantwoorden

      Dag Chris !
      Dat kan ik helaas niet zeggen, ik reken niet in punten. Ik kijk gewoon naar welke ingrediënten gezond zijn en natuurlijk zijn.
      Dadels bevatten kcal maar zijn gewoon veel natuurlijker en gezonder om te gebruiken dan kristalsuiker.
      Groetjes Julie

  • Nienke
    Posted at 09:55h, 12 februari Beantwoorden

    Ziet er weer goed & heerlijk uit!

    • Nienke
      Posted at 09:58h, 12 februari Beantwoorden

      Haha wie is dat op mijn plaatje? Ben ik ineens een jongen 😛

  • Anita
    Posted at 09:30h, 14 februari Beantwoorden

    Heb ze gisteren gemaakt en ze smaken idd overheerlijk. Ik heb het wel met havermout gedaan want de quinoavlokken waren op in de winkel maar dat lukt dus ook. Volgende keer ga ik het eens met vijgen proberen.
    A en de punten moet ik ook nog eens uittellen maar het gaf wel een heel verzadigd gevoel!!

    • julivwee
      Posted at 10:01h, 16 februari Beantwoorden

      Ja met punten tellen ben ik niet vertrouwd. Ik eet gewoon de producten die zo dicht mogelijk bij de natuur liggen en dat scheelt ook al een hoop punten, want alles dat bewerkt en geraffineerd is, heeft bij de ww ook heel hoge punten denk ik 😉

  • Onelifeliveit
    Posted at 11:15h, 19 februari Beantwoorden

    Hoi Loopgekkerd 😉
    Ik heb ze net gemaakt met havermoutvlokken, nog enkel afbakken
    Heerlijke powerfood voor mijn lange duurlopen.
    Xxx

    • julivwee
      Posted at 16:28h, 19 februari Beantwoorden

      Leuk om te horen !!! Inderdaad een super gezonde energiereep! Dit weekend staat de 30k gepland bij mij 🙂

  • Nathalie
    Posted at 15:48h, 21 februari Beantwoorden

    Ze komen net uit de oven en kon er al niet afblijven! Hmmmm, lekkerrrrrrr…

  • Nadine
    Posted at 18:26h, 16 maart Beantwoorden

    Hallo, wil dit zeker ook proberen, als gezond tussendoortje om mee te geven naar school, ipv al die koekjes vol plantaardige (geharde) vetten en veel te veel suikers. Enig idee hoe lang je ze kan bewaren?

    • julivwee
      Posted at 16:37h, 18 maart Beantwoorden

      Je kan ze toch zeker 4 dagen bewaren in een luchtdichte doos.

  • Frauke
    Posted at 17:00h, 22 januari Beantwoorden

    Dit ziet er perfect uit voor na een training! Hoeveel repen maak jij hier zo mee? Zou je ze kunnen invriezen denk je?

    • julivwee
      Posted at 22:28h, 22 januari Beantwoorden

      Goh het is al even geleden dat ik ze heb gemaakt. Ik dacht dat ik er toch zeker 6 had.
      Ik ben niet zo iemand die graag invriest. Dus ik heb dit niet geprobeerd. Ik vind dingen gewoon niet meer zo leuk als ze uit de vriezer komen. Geen idee waarom ik dat heb 🙂
      Je kan ze wel een paar dagen in de koelkast bewaren.

  • Monique Van Dyck
    Posted at 22:49h, 29 juni Beantwoorden

    Dit zijn heerlijke repen!

Post A Comment