Personal

01 apr
Vandaag, na lang twijfelen, wil ik mijn verhaal met jullie delen: waarom ik mee doe aan 8 weeks to hot pants. 'Heb jij dit nodig??', zie ik je al denken. Ik wil helemaal niet mee doen aan 8 weeks om gewicht te verliezen, maar ik mis mijn oud lichaam. Door (te veel) cardio is mijn lichaam heel wat rondingen verloren en die wil ik terug !!! Eten tot ik ontplofte  Als kind en tiener ben ik eigenlijk nooit dik geweest. Ik sportte niet en at ook helemaal niet zo gezond. 's Morgens boterhammen met choco, fruitsap uit een brik. Tussendoor at ik koekjes. 's Middags een belegd broodje, pistolets of sandwichen. Opnieuw koekjes op 15 uur. 's Avonds worst, aardappelen en appelmoes alles overgoten met vet veel saus. Het enige lichtpuntje was dat ik enorm veel water tussendoor dronk. Frisdrank heeft me nooit iets gezegd. Geef mij maar water. Ik ben er dol op. Hoe gek dat ook klinkt. Het resultaat van al dat ongezonde eten, was dat ik nooit zin had om te sporten. Ik was futloos. Op lichamelijk vlak had ik dan weer niet te klagen. Moeder natuur is me goed gezind dacht ik. Ik mag eten wat ik wil.