Een heerlijke Campina plattekaastaart met rode vruchten is een gezond en lekker tussendoortje. Voor de vulling gebruik ik platte kaas van Campina. Vergeet de light producten, maar neem zeker de volle platte kaas! Er mag dan wel minder vet in lightproducten zitten, je weet toch door wat dit vervangen wordt he? Juist....
Wat was ik blij met dit pakketje van Granovie in mijn bus. Ik ben geen fan van de granola en muesli uit de supermarkt. Vaak bevat die erg veel suiker. Echt gewoon knapperige cookies aan elkaar geplakt met suiker. Nu blijkt dit ook het geval te zijn en dus kwam granola uit de supermarkt...
Meestal rond een uur of 3-4 in de namiddag krijg ik trek. Echt honger is het niet echt, want mijn lunch is nog niet zo lang achter de rug. Het is eerder zin. Trek in iets zoet. Je kent dat wel ...
Een gezond en zomers gerechtje kan je deze bloemkooltaboulé zeker noemen. Fris, lekker en koolhydraatarm. Ik serveer dit meestal als bijgerecht bij een stukje vlees of vis. Zou je ook perfect bij een zomerse barbecue kunnen serveren, want daar is het nu wel het weertje voor. Ga jij nog op...
Gezonde guilt free koekjes gemaakt van amandelen, walnoten en dadels zijn heerlijk bij de koffie, thee of als namiddagsnack. Ik vond het recept in het boek van Rens Kroes Powerfood. Ingrediënten voor 8-12 koekjes 75 g walnoten90 g amandelen65 g speltmeel20 ml water25 ml ahornsiroop20 g medjooldadels, zonder pitten1 el chiazaad1 el...
Als je mijn blog al even volgt dan weet je misschien dat ik gek ben op ontbijtjes. Zeker op zondagmorgen vind ik mijn ontbijt dubbel zo belangrijk. Languit ontbijten in het weekend doet me denken aan thuiskomen, gezellig samen zijn, q-time. Bij ons thuis was het een traditie om op...
Dit zijn guilt free gezonde muffins. Ze bevatten geen suiker en toch smaken ze zoet door de bananen en dadels die erin gaan. Ik wist niet dat gezond zo lekker kon zijn. Ik test wel vaker dessertjes zonder suiker en vaak is het resultaat teleurstellend, maar deze zijn echt de...