Ik weet het hoor. Ik heb jullie de laatste tijd wat verwaarloosd. Af en toe kwam wel nog eens een gerechtje op mijn facebook, snapchat of instagram, maar op mijn site is er de laatste tijd weinig verschenen. Er is deze zomer ook zoveel te doen. Als ik niet aan het werk ben, dan ben […]

Lunch, Recepten, Salades

augustus 24, 2016

Salade met gepocheerde kip, boontjes, zwarte olijven en pesto

salade met gepocheerde kip

Een sperziebonensalade met feta is een super lekkere en gezonde lunch. Sperziebonen en snijbonen zijn verse peulvruchten. Maar door de veel lagere verhouding tussen eiwitten en koolhydraten zijn ze veel lichter verteerbaar in vergelijking met gedroogde peulvruchten. Ze bevatten stoffen zoals chlorofyl en fytonutriënten waardoor ze het lichaam helpen ontgiften. Ze bevatten veel vitamines B […]

Lunch, Recepten, Salades

mei 11, 2016

Sperziebonensalade met feta en hennepzaad

bonensalade

@hapjesprinses

Volg hapjesprinses op instagram