Huur me in!

Jules-Communication

Follow us

sperziebonen Tag

Een sperziebonensalade met feta is een super lekkere en gezonde lunch. Sperziebonen en snijbonen zijn verse peulvruchten. Maar door de veel lagere verhouding tussen eiwitten en koolhydraten zijn ze veel lichter verteerbaar in vergelijking met gedroogde peulvruchten. Ze bevatten stoffen zoals chlorofyl en fytonutriënten waardoor ze het lichaam helpen ontgiften....

Een heerlijk éénpansgerecht, weinig werk en super van smaak. Ik maakte dit gerechtje klaar voor ik naar de bootcamp van 8 weeks to hot pants ging. Met dit gerecht heb je snel nog wat gezonde eiwitten en weinig vet binnen. Met een restje kip, maakte ik de volgende dag een...